0 2025-08-27
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中海中医肿瘤医院 中海医院
呼吸训练对肺炎恢复有什么帮助?有哪些具体方法?
呼吸训练能增强肺活量、改善呼吸功能，减轻呼吸困难。建议尝试以下方法：
深呼吸练习：每日进行10-15分钟，缓慢吸气和呼气，帮助扩张肺部。
腹式呼吸：通过膈肌进行深层次呼吸，每日练习两次，每次10-15分钟，缓解呼吸压力。
呼吸操：在康复师指导下进行，结合动作与呼吸，全面提升肺部功能。
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