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医生提醒：不想癌症复发转移，尽量少做3件事，建议收藏！
1、少熬夜
不熬夜能够让身体处在比较健康的状态,避免出现免疫力低下或者是内分泌失调,作息有规律对身体是有好处。
2、避免剧烈运动
剧烈运动过后身体无法承受负荷，会对机体造成副损伤，带来不可预见的后果，例如剧烈的运动过后会有人出现猝死的情况。
3、定时排便
定时排便可以帮助身体排出废物，减少肠道内细菌滋生，保护肠道微环境，预防肠道感染，而且由于定时排便能够促进身体新陈代谢，减少毒素积累，所以也能让皮肤变得光滑细腻，减少痤疮的发生，还可以预防便秘，以及预防肛肠疾病的发生。
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