2025-10-09
【组成】
首先,我们需要准备成熟杏子10枚,粳米60克,冰糖适量作为主要食材。
【制法】
将杏子洗净,煮至烂熟后去核,留取果肉。粳米淘洗干净,加水煮粥,待粥将熟时,加入杏子肉一同稍煮片刻,最后用冰糖调味即可。
【服法】
每日两次,温热食用。

【功效】
功能润肺生津、止咳定喘、抗癌。主治阴虚内热型肺癌,亦可作为肺癌等恶性肿瘤患者放疗、化疗期间的辅助膳食。
【评介】
此方源自宋代可山人所著《山家清供》,该书是我国首部道家药膳专著。此粥古称“真君粥”,相传与三国时期吴人董奉治病救人的典故有关。现代研究发现,杏子富含维生素A、维生素C、儿茶酚、黄酮类化合物及苦杏仁苷等成分,这些物质对人体具有直接或间接的防癌抗癌作用。本粥品尤其适合于证属阴虚肺燥的肺癌患者,或放化疗后出现同类证候者食用。
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