2025-08-18
【配方】
首先,我们需要准备鲜青橄榄400克,白萝卜1000克作为主要食材。
【制作方法】
1、青橄榄用清水冲洗干净,沥干备用;
2、白萝卜用清水浸泡15分钟,刷洗干净后保留外皮,去除头尾及须根;
3、将白萝卜切成长条或厚片,与橄榄一同放入砂锅;
4、加入清水(约1500毫升),大火煮沸后转小火慢炖40分钟;
5、起锅前加入少量食盐调味即可。
【服用方法】
作为日常饮品分次饮用,每日1剂。食用时建议细嚼橄榄和萝卜,汤汁徐徐咽下。
【功效】
清热化痰,润肺解毒。适用于痰热壅肺型肺癌患者的辅助治疗。
【方解】
橄榄(青果)是我国特色药食两用果品,性平味甘酸,具有清热解毒、化痰利咽、生津润燥之效。现代研究表明其含有多酚类等抗癌活性成分。白萝卜性凉味辛甘,能化痰止咳、消积通滞,所含芥子油苷等成分经证实具有抗癌作用。
二者配伍相得益彰,既能增强清肺化痰之效,又能缓和药性,特别适合肺癌患者及放疗后出现咽痛声嘶、痰热咳嗽等症状的辅助调理。长期饮用对呼吸道有良好的保护作用。
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