0 2025-07-31
因不能面诊，医生的建议仅供参考医生
中海中医肿瘤医院 中海医院
身体发出的信号，你在运动时会忽视吗？
每个人身体状况不同，忽视疲劳、疼痛等信号，进行超出承受能力的运动，可能导致身体损伤，不仅达不到健身效果，还可能造成长期伤害，应合理安排运动强度和时间。
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