高强度运动真的更健康吗？_中海医院_中海问答

0 2025-07-28
因不能面诊，医生的建议仅供参考医生
中海中医肿瘤医院中海医院

高强度运动真的更健康吗？

高强度运动可能导致身体过度疲劳和应激，削弱免疫系统对癌细胞的监视清除能力。研究发现，过度耐力运动（如马拉松）可能使免疫功能暂时下降，长期紊乱或为癌症发生创造条件。

相关问答

怎样通过家庭心理支持，帮癌症患者重建心理健康？

康复期患者易受焦虑、低落情绪影响，家庭心理关爱需注重“氛围、倾听、尊重”： 1. 营造积极氛围：家人保持乐观心态，避免在患者面前过度担忧；通...

0 2025-07-28医生
中海中医肿瘤医院
高强度运动真的更健康吗？

高强度运动可能导致身体过度疲劳和应激，削弱免疫系统对癌细胞的监视清除能力。研究发现，过度耐力运动（如马拉松）可能使免疫功能暂时下降，长期紊乱...

0 2025-07-28医生
中海中医肿瘤医院
为什么说宫颈癌是女性健康的 “隐形杀手”？早发现真的那么重要吗？

宫颈癌早期通常没有明显症状，很多患者出现阴道不规则出血、性交后出血等症状时，往往已到中晚期，治疗难度大幅增加。而早期宫颈癌通过手术、放疗等手...

0 2025-07-28医生
中海中医肿瘤医院
槟榔如何危害食道健康？

　　槟榔中的致癌物会破坏食道组织防御功能。建议完全戒除槟榔，若无法立即戒除，应逐步减少食用量直至停止。

0 2025-07-28医生
中海中医肿瘤医院
什么是"无形烟"氡？它如何危害健康？

　　氡是天然放射性气体，无色无味，是WHO确认的致癌物。主要来源于：　　1、不合格装修材料（如花岗岩）　　2、地下室等密闭空间　　预防建议：...

0 2025-07-28医生
中海中医肿瘤医院
绿茶防癌的关键成分是什么？怎样饮用更健康？

　　绿茶中的儿茶素能抗氧化、防细胞突变。每日2-3杯为宜，夏季冰镇解暑，冬季热饮暖身。

0 2025-07-28医生
中海中医肿瘤医院

中海云课堂