0 2025-07-07
因不能面诊，医生的建议仅供参考医生
中海中医肿瘤医院 中海医院
每天吃多少果蔬才够防癌？
每日应摄入：
1、蔬菜≥400克（约5捧）；
2、水果200-350克；
重点补充：
1、胡萝卜（富含防肺癌的β-胡萝卜素）；
2、深色蔬菜（含叶酸防食管癌）。
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